这是一部黑人电影。杰米·福克斯饰演一位作家昆西·华生，这位老兄走了霉运，在自己的定婚派对上一个没留神就被未婚妻随便当做垃圾甩掉了，接着又被偏执狂老板炒了鱿鱼。正所谓“塞翁失马，焉知非福”，他开始想通过写作来让自己的苦痛得到释放。左思右想扩充了这个分手的话题，写了一本分手指南，没想到就成了畅销书，广受读者欢迎。作家本人也成了两性关系的专家。他最好的朋友伊万(莫里斯·切斯纳特 饰)和前老板（彼得·麦尼卡 饰）都希望昆西帮助自己摆脱女友，获得新生。通过昆西理智的分析和狡猾的方法大家都如愿以偿。但是感情哪里会有这么简单，这不，事情马上又回降临在自己头上了。所有的人都开始使用这本分手指南来解决问题时，真爱有会在哪里呢？